爱心蛋肥牛饭团，抓住他的心要抓住他的胃还有他的眼睛|乐鱼app下载官网下载

本文摘要：大家好，我是婷婷，今天是我和各位伙伴的第三次见面啦，今天呢给大伙们分享一个非常有质感的菜品，叫做爱心蛋肥牛饭团爱心蛋肥牛饭团应该来说很多人都没有做过这个美食，爱心煎蛋应该还挺多，但是肥牛饭团就相对来说比较少了，这个美食呢，我自己总会一个月做那么一两次给自己最爱的人吃，因为的确相对繁琐，但是一旦做出来总是非常的快乐，因为真的特别好看又好吃，抓住他的心就必须抓住他的胃，那就让我们今天开始来抓住他的胃吧【爱心蛋肥牛饭团】【食材】： 肥牛卷200克 细美好火腿肠2根 大米100克 鸡蛋1个 圣女果5个 唐生菜1个【配料调料】：色拉油 盐 生抽 白糖 白芝麻【用具】：煎锅 牙签3根 圆盘 西餐刀叉1副------【开始制作】------步骤1：煮米饭，在电饭煲里面加一丁丁油和盐步骤2：饭熟以后，晾凉后揉成一个个饭团，两至三个即可步骤3：裹肥牛，将肥牛的一片片裹在饭团上，最好是两张肥牛片裹一个饭团步骤4：煎肥牛饭团，煎至焦香步骤5：烹汁，将生抽 白糖 耗油 番茄酱 盐混合调制淋上饭团，进行收汁，盖上锅盖焖两分钟步骤6：装盘撒上黑芝麻步骤7：烧水将火腿肠煮制回软，对切顶部不断刀摆放爱心形状，用牙签将尾部固定步骤8：锅中放油，将爱心火腿放入锅中，打入鸡蛋煎至凝固后起锅装盘步骤9：将圣女果 唐生菜切制 进行装盘一份步骤繁琐但是成功以后自豪感暴增的爱心蛋肥牛饭团就这样制作完成了，按照这个方式做出来的爱心蛋肥牛饭团，亲爱的ta，看到以后情感倍增，吃了以后感情快速升温，小日子变得越来越幸福，如果你喜欢，记得点一个收藏哦！【小提示】揉饭团需要固定，裹肥牛的时候要异常小心，有耐心，容易散火腿肠固定后煎蛋也有小心，不要洒出来了【结语】我是婷婷，一个喜欢美食的20多岁成都小姑娘，幸福其实很简单，有你有我有早餐，如果你喜欢或者觉得这个制作过程对您有帮助，记得点红色＋号关注我，我会固定时间为您更新美食的知识和技巧，我的主页也会发布视频教程，也欢迎大家跟我在评论区进行留言和我互动，谢谢大家的观看，祝您每天早上都有一个宁人愉悦的早餐
大家好，我是婷婷，今天是我和各位伙伴的第三次见面啦，今天呢给大伙们分享一个非常有质感的菜品，叫做爱心蛋肥牛饭团爱心蛋肥牛饭团应该来说很多人都没有做过这个美食，爱心煎蛋应该还挺多，但是肥牛饭团就相对来说比较少了，这个美食呢，我自己总会一个月做那么一两次给自己最爱的人吃，因为的确相对繁琐，但是一旦做出来总是非常的快乐，因为真的特别好看又好吃，抓住他的心就必须抓住他的胃，那就让我们今天开始来抓住他的胃吧【爱心蛋肥牛饭团】【食材】： 肥牛卷200克 细美好火腿肠2根 大米100克 鸡蛋1个 圣女果5个 唐生菜1个【配料调料】：色拉油 盐 生抽 白糖 白芝麻【用具】：煎锅 牙签3根 圆盘 西餐刀叉1副------【开始制作】------步骤1：煮米饭，在电饭煲里面加一丁丁油和盐步骤2：饭熟以后，晾凉后揉成一个个饭团，两至三个即可步骤3：裹肥牛，将肥牛的一片片裹在饭团上，最好是两张肥牛片裹一个饭团步骤4：煎肥牛饭团，煎至焦香步骤5：烹汁，将生抽 白糖 耗油 番茄酱 盐混合调制淋上饭团，进行收汁，盖上锅盖焖两分钟步骤6：装盘撒上黑芝麻步骤7：烧水将火腿肠煮制回软，对切顶部不断刀摆放爱心形状，用牙签将尾部固定步骤8：锅中放油，将爱心火腿放入锅中，打入鸡蛋煎至凝固后起锅装盘步骤9：将圣女果 唐生菜切制 进行装盘一份步骤繁琐但是成功以后自豪感暴增的爱心蛋肥牛饭团就这样制作完成了，按照这个方式做出来的爱心蛋肥牛饭团，亲爱的ta，看到以后情感倍增，吃了以后感情快速升温，小日子变得越来越幸福，如果你喜欢，记得点一个收藏哦！【小提示】揉饭团需要固定，裹肥牛的时候要异常小心，有耐心，容易散火腿肠固定后煎蛋也有小心，不要洒出来了【结语】我是婷婷，一个喜欢美食的20多岁成都小姑娘，幸福其实很简单，有你有我有早餐，如果你喜欢或者觉得这个制作过程对您有帮助，记得点红色＋号关注我，我会固定时间为您更新美食的知识和技巧，我的主页也会发布视频教程，也欢迎大家跟我在评论区进行留言和我互动，谢谢大家的观看，祝您每天早上都有一个宁人愉悦的早餐
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